Najpogostejša prehranska motnja
Pomanjkanje železa je najpogostejša prehranska motnja, ki je prisotna kar pri 70 odstotkih svetovnega prebivalstva. Raziskave kažejo, da slabokrvnost spada med najpogostejše vzroke utrujenosti.
Archives
-
23 SEPTEMBRA, 2021
-
-
15 MAJA, 2021
Ko primanjkuje vitamina B12
Vitamin B12 ali kobalamin je vodotopen vitamin, ki ima še posebno pomembno vlogo pri tvorbi rdečih krvničk in pri normalni funkciji živčevja. Vir vitamina B12 v prehrani Priporočen dnevni vnos B12 za odrasle je 2,4 mikrograme. Varni so tudi višji odmerki, saj telo absorbira, kolikor potrebuje, ostalo izloči z urinom. Vitamina B12 ne vsebujejo vsa
-
-
15 APRILA, 2021
Manj železa, manj kisika za celice
V krvnem obtoku krožijo rdeče krvničke, ki skrbijo za prenos kisika in s tem energije po telesu. Zelo pomembno vlogo pri vezavi kisika v rdečih krvničkah ima hemoglobin, za nastanek katerega je med drugim nujno potrebno tudi železo.
-
-
15 MARCA, 2021
Čudežni mineral za dobro počutje
Magnezij je za človeško telo in zdravje nujno potreben mineral, saj sodeluje pri številnih procesih v našem telesu.
-
© 2021 Doktor 24. Vse pravice pridržane.
